清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电

我真的是太喜欢喝蔬菜水果汁了，不仅排毒还养颜！味道也很好喝，每天来一杯，坚持喝上两个月，真的会瘦哦～集美们赶快试试吧～👗👗

用料  

清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电的做法  

1. 圣女果苹果汁
   食材：圣女果➕苹果➕纯净水🍅🍎
   🌟圣女果富含番茄红素，能够养颜美白，还能淡斑，和苹果一起榨汁喝，能瘦身～

2. 黄瓜苹果汁🥒🍎
   食材：黄瓜➕苹果➕纯净水
   🌟黄瓜富含丰富的维生素E，能提高人体免疫力，常吃对皮肤好，苹果多吃能美容养颜，搭配一起榨汁，能润肠助消化～

3. 蓝莓香蕉汁🍌
   食材：蓝莓➕香蕉➕纯净水
   🌟蓝莓具有大量的花青素，含有抗氧化物质，能保护视力，可以增强人体自身免疫力，和香蕉搭配榨汁，能抗氧护目，润肠通便～

4. 胡萝卜香蕉汁🥕🍌
   食材：胡萝卜➕香蕉➕清水
   🌟胡萝卜能够补干明目，降糖降脂，和香蕉一起榨汁还能通便减肥～

5. 黄瓜雪梨汁🥒🍐
   食材：黄瓜➕雪梨➕纯净事
   🌟雪梨清热降火，能促进脂肪排出，多吃黄瓜对皮肤好，一起榨汁能清热降火，补充水分～

6. 火龙果香蕉汁🍌
   食材：火龙果➕香蕉➕纯净水
   🌟香蕉和火龙果都有润肠通便的功效，火龙果还能消水肿，保护胃黏膜，一起榨汁能促进排便，美容养颜～

7. 美容养颜，超好喝

小贴士

果蔬汁建议鲜榨最好喝，营养才不会流失❗️有香蕉的果蔬汁，建议不要空腹喝哦❗️