排毒果蔬汁
来源：菜肴屋 阅读：1.32W 次
最近各种做法的肉肉吃太多，感觉身体有些吃不消，做杯排毒汁，连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 雪梨 | 1个 |
| 清水 | 1杯 |
排毒果蔬汁的做法
清水可以是常温，也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能
黄瓜去头尾，切段。
雪梨，洗净，切片，去核![排毒果蔬汁的做法步骤图，排毒果蔬汁怎么做好吃 第2张]( "排毒果蔬汁的做法步骤图，排毒果蔬汁怎么做好吃 第2张")
所有食材放进果汁机，ok啦
![排毒果蔬汁的做法步骤图，排毒果蔬汁怎么做好吃 第3张]( "排毒果蔬汁的做法步骤图，排毒果蔬汁怎么做好吃 第3张")
小贴士
1/这道果蔬汁。肠胃不好，身体寒凉的人就不要喝了，容易拉肚子
2/鲜榨现喝，不要放太久。特别是夏天，容易变质
3/我用的是原汁机，如果用其他类型果汁机，渣比较多的可以过滤一下
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