适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中

健康又养生，大小老朋友都可以用的起来系列食谱

家里只要有个料理机就可以做起来了

持续更新中～

用料  

适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中的做法  

1. 注意事项：黄豆需要提前晚上泡好。
   （点击图片可看全图）
   

2. 还是那句，黄豆提前泡好。
   女性可以加几颗去核红枣。
   美容养颜抗衰老，咱们一起行动。

3. 营养丰富又好喝的一款哦

4. 黑米黑芝麻豆浆，针对脸色暗淡无光、皮肤粗糙、精神萎靡不振的夜猫族倒班工作者，简直太好了。
   

5. 有效保护心血管与肾脏，降低胆固醇，
          促进食欲清热解毒。