养生减脂豆浆小米枸杞豆浆(破壁机)

小米性平味甘咸，具有健胃除湿、清热解渴、补气养血的功效。小米所含的营养成分能够参与机体的造血功能。枸杞子有润肺清肝明目、滋肾益气、生精助阳、强筋骨的功能，可提高机体免疫力。小米枸杞豆浆是比较容易吸收的一种食物，非常适合胃肠不好的人食用。早晨喝一杯豆浆，可以为上午提供充足的能量，还可以增强人的食欲。

用料  

养生减脂豆浆小米枸杞豆浆(破壁机)的做法  

1. 1.把小米，黄豆，枸杞清洗干净倒入破壁机，加入1000毫升清水，按石磨豆浆键，30分钟就可以

2. 2.打好的豆浆倒出来