早餐豆浆,米糊集合
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养生早餐,值得留存备用!
每天早餐不重样!
根据自己喜爱的口感,可以适量加冰糖!
用料
五谷杂粮等 |
早餐豆浆,米糊集合的做法
红枣枸杞豆浆:黄豆隔夜浸泡,红枣去核。将材料放入主锅设置30分钟/100度/速度1烹煮,然后2分钟速度10打磨。
紫薯燕麦豆浆:黄豆隔夜泡好。所有材料放入主锅30分钟/100度/速度1烹煮,2分钟/速度10打磨。
奶香南瓜浆:除牛奶外所有材料放入主锅,30分钟/100度/速度1烹煮,然后2分钟速度10打磨。加入牛奶30秒速度3调和。
牛奶花生露:除牛奶外所有材料放入主锅,30分钟/100度/速度1烹煮,然后2分钟速度10打磨。加入牛奶30秒速度3调和。
五谷豆浆:除枸杞外,提前隔夜泡。除枸杞外所有材料放入主锅,30分钟/100度/速度1烹煮,加入枸杞,然后2分钟速度10打磨。
红豆黑米糊:红枣去核。红豆、黑米提前隔夜泡好。除苹果外,所有材料放入主锅30分钟/100度/速度1烹煮,加入去核切块的苹果,2分钟/速度10打磨。
三黑豆浆:除枸杞黑芝麻外,提前隔夜泡。除枸杞外所有材料放入主锅,30分钟/100度/速度1烹煮,加入枸杞,然后2分钟速度10打磨。
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