嫩烤银鳕鱼(烤箱版)
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夏天来了,又不想进厨房了,来一款既能远离厨房油烟、又能保留食物本身营养的烤箱菜吧~
配方参考了佟小鹤老师的香烤鳕鱼,做个记录,方便自己查看,也给需要的厨友一个参考~
用料
鳕鱼 | 1块 |
洋葱 | 60克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
油 | 1勺 |
葱姜料酒 | 1勺 |
纯鲜剁辣椒(张氏记) | 半勺 |
姜片 | 3片 |
糖 | 一小撮 |
白胡椒粉 | 适量 |
嫩烤银鳕鱼(烤箱版)的做法
所有调料混合均匀;
洋葱洗净切丝,铺在烤碗底部(烤碗容量大约750ml);铺上姜片;
银鳕鱼去鳞清洗干净,控干水份,提前半小时用酱料腌制,两面都要抹上酱料;
烤碗包上锡纸,放入预热好的烤箱中层,180度25分钟;
✅完成❗️
小贴士
这个辣椒酱不辣,可以换成自己喜欢的其它辣椒酱
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