低卡可口美味素菌菇汤
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![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图")
这道汤按我妈说 鲜的掉眉毛了……吃一口有豆腐嫩滑又有菌菇口感。
用料
| 虫草花 | 20克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 茶树菇 | 10克 |
| 鹿茸菌 | 10克 |
| 杏鲍菇 | 10克 |
| 竹荪 | 10克 |
| 姬松茸菌 | 10克 |
| 香菇 | 10克 |
低卡可口美味素菌菇汤的做法
准备食材
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第2张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第2张")
菌菇类都用清水洗净后浸泡30分钟
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第3张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第3张")
浸泡好的菌菇
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第4张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第4张")
将菌菇中较大的用剪刀剪小块，加入1.5升水入炖锅中
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第5张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第5张")
加板栗 瑶柱入炖锅中
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第6张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第6张")
大火煮开后转小火煲煮30分钟
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第7张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第7张")
30分钟后加入切小块的嫩豆腐入锅中，小火煮10分钟左右即。
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第8张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第8张")
出锅时撒上少许盐葱花即可。
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第9张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第9张")
板栗选用甜
![低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第10张]( "低卡可口美味素菌菇汤的做法步骤图 第10张")
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