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萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口

来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法步骤图

明天就是雨水节气了 这个时候向来有“多吃萝卜少吃肉”的说法。萝卜含丰富营养,能增加食欲、帮助消化,今天品利厨房推出萝卜丝煎蛋汤,鲜美可口,低脂低卡,一起试试吧

用料  

萝卜 半根
鸡蛋 2个
小葱 适量
适量
胡椒粉 适量
品利特级初榨橄榄油 适量

萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法  

  1. 白萝卜洗净削丝

    萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入适量品利特级初榨橄榄油,煎两个鸡蛋;加开水没过鸡蛋

    萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法步骤图 第3张
  3. 加入萝卜丝,用盐、胡椒粉调味,盖盖煮1分钟左右

    萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前撒点葱花,低脂又营养的萝卜丝煎蛋汤就做好啦

    萝卜丝煎蛋汤 | 低脂低卡,鲜美可口的做法步骤图 第5张

小贴士

1. 一定要加开水,才能煮出奶白色的汤 2. 这道菜热量不高,再配合酸度≤5%的品利特级初榨橄榄油,很适合减脂期朋友喝哦

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