营养早餐4☀️低脂蕉麦酸奶碗&柑橘桂花热饮

SPRING BREAKFAST
HEALTH & DELICIOUS

你想要的生活
不是靠钱买来的
而是靠一颗向往美好的心
和一份果敢的执行力

用料  

营养早餐4☀️低脂蕉麦酸奶碗&柑橘桂花热饮的做法  

1. 食材全家福📸

2. 【低脂香蕉燕麦酸奶碗】
   
   👩🏻‍🍳提前用可清洗农药残留的碟新洗洁精把水果清洗干净
   👩🏻‍🍳把香蕉捣成泥，倒入燕麦片，放入模具中压成碗状
   👩🏻‍🍳皇后锅/烤箱 180度烤15分钟（提前预热10分钟）

3. 👩🏻‍🍳把XS乳清蛋白粉倒入无糖酸奶中搅拌均匀
   👩🏻‍🍳把混合的酸奶倒入燕麦碗中
   👩🏻‍🍳放入喜欢的水果就好啦

4. 【低脂香蕉燕麦酸奶碗】完成🙌🏻
   一起感受健康低脂的营养早餐
   100%吸收的乳清蛋白粉，零激素香浓可口的巧克力味哦

5. 【溏心太阳蛋】满满的卵磷脂
   满分💯的皇后特级初榨橄榄油
   低脂肪，香浓的鸡蛋味道
   你多久没有吃过有鸡蛋味的鸡蛋了呢？

6. 【柑橘桂花热饮】
   干桂花➕热水➕XS柑橘味无糖饮料
   忽冷忽热的春天，需要一杯微温的特饮～
   春困？只要你有这一杯特饮，一定可以赶走春困

7. 春天来了，万物重生，一年之计在于春，我们先把健康这个计划好好地在春天开始吧！

8. 春日轻食季🌸春暖花开
   
   “每个人都有梦想，
   每个人都可以拥有健康，
   这些都不仅仅在于选择，
   而更在于坚持”