绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯
来源：菜肴屋 阅读：1.47W 次
很多时候周末起床了不知道吃什么，更不想出去吃，亦或者外卖，不如简简单单做个快手早餐
用料
| 酸奶 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 水果燕麦 | 适量 |
| 咸鸭蛋 | 1个 |
绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法
就很普遍的水果麦片，有很多水果干就很nice
![绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第2张]( "绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第2张")
加牛奶，或者椰奶，为了让干果和燕麦片充分吸收水分，放冰箱泡一夜
![绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第3张]( "绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第3张")
这个就是一夜后，奶香奶香的
![绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第4张]( "绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第4张")
加上碎咸鸭蛋，味道更赞更美味
![绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第5张]( "绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第5张")
最后的最后淋上酸奶，就大功告成啦
![绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第6张]( "绝对低脂健康营养满满的快手早餐燕麦酸奶杯的做法步骤图 第6张")
小贴士
这个需要提前一天晚上泡，主要是希望麦片能充分吸收奶，味道会更好，吃的时候也可以加点坚果，咸鸭蛋也是按照个人爱好添加，这样早餐就很营养很低脂健康
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新