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营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉

来源:菜肴屋 阅读:9.95K 次
营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
燕麦 40克
牛奶 200克
香蕉 2根
黑芝麻 2克
淀粉 2小勺

营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法  

  1. 把淀粉和燕麦片放入一个大碗,再打入两个鸡蛋,200ml牛奶,用打蛋器搅拌均匀,倒入铺了锡纸的烤盘,在上面铺上香蕉片。与此同时,烤箱用200度预热五分钟,220度左右加热18分钟左右。

    营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法步骤图 第2张
  2. 取出后再撒上黑芝麻粒。

    营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法步骤图 第3张
  3. 开工咯!香蕉烤熟后非常香甜,不需要再添加其他甜味食品了。美味营养的早餐。

    营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法步骤图 第4张
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