营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉
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用料
鸡蛋 | 2个 |
燕麦片 | 40克 |
牛奶 | 200克 |
香蕉 | 2根 |
黑芝麻 | 2克 |
淀粉 | 2小勺 |
营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法
把淀粉和燕麦片放入一个大碗,再打入两个鸡蛋,200ml牛奶,用打蛋器搅拌均匀,倒入铺了锡纸的烤盘,在上面铺上香蕉片。与此同时,烤箱用200度预热五分钟,220度左右加热18分钟左右。
取出后再撒上黑芝麻粒。
开工咯!香蕉烤熟后非常香甜,不需要再添加其他甜味食品了。美味营养的早餐。
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