芝麻麦麸鸡蛋饼（无油，无面粉）

芝麻吃了好，除了每天做成糊，熬粥，还可以做成饼哦~
没有麦麸可以用燕麦替代~

用料  

芝麻麦麸鸡蛋饼（无油，无面粉）的做法  

1. 将鸡蛋，芝麻碎，麦麸或燕麦混匀。
   因为麦麸本身是没有多少淀粉的，所以吃起来会没有什么甜味。
   适量加入白糖或者红糖，蜂蜜，坚果粒，或者红枣碎等，根据自己的喜好增添，当然也可以不放糖。
   

2. 热锅，将混匀后的液体倒入锅内。一分钟不到就可以用铲子铲一铲边边，翻个面。很容易成型，很容易熟。
   我按以上分量，做了三个饼。这个可以随意，因为只要底熟了，真的不容易粘锅。

3. 是不是很简单，做好了后，你还可以抹酱，加芝士。低热量，又饱腹~