上班族方便食谱之营养早餐
来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
那天翻找书籍,无意中从书架上翻出一本不到百页数的彩色食谱,岁月之久远,只依稀记得该是我最早期收集的食谱之一。随便翻了翻,发现里头介绍的一日三餐特别有意思,就是相当相当的简单,食材随处可见,烹饪流程也极易操作,毫无压力啊对不对?像我这样怕麻烦的人,二话不说,赶紧动起来!
用料
依葫芦画瓢 |
上班族方便食谱之营养早餐的做法
5.31 木瓜三明治+水果拼盘+芝麻糊
5.30 夏威夷双蛋+肉松蛋糕+牛奶
(蛋糕买错,当天是肉松面包)5.28 煮馄饨+水波蛋+新鲜水果
5.22 葱油饼+皮蛋粥+香油萝卜干
5.6 果蔬沙拉+粽子+红茶
小贴士
简易早餐简单做。此贴并非原创,实乃食谱中生搬硬套我在依葫芦画瓢。都是书本上看到的营养搭配,很简单,也很美味,会一一尝试,并尽快将食谱终结,更新中,待续。
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