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健康减肥早餐鸡蛋羹

来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
健康减肥早餐鸡蛋羹的做法步骤图

想减肥就要管住嘴,但是不能一点不吃哦!要合理膳食,一起和我做起来吧!

用料  

鸡蛋 2个
温水 与鸡蛋液一比一
葱花 少量
少量
香菜 1根
枸杞 两粒

健康减肥早餐鸡蛋羹的做法  

  1. 锅内放水,煮至沸腾

  2. 打两个鸡蛋在碗中,打散,加入适量水(与蛋液一比一,如果喜欢嫩一点的口感,水可以多放一点),之后放入适量盐

  3. 加入屉,把碗放入蒸屉,蒸10-15分钟

  4. 出锅后加入切好的葱末和香菜,再加两粒枸杞增添色彩。这样一碗美味又营养,关键减肥健康的早餐就完成了!

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