健康减肥早餐鸡蛋羹
来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
想减肥就要管住嘴,但是不能一点不吃哦!要合理膳食,一起和我做起来吧!
用料
鸡蛋 | 2个 |
温水 | 与鸡蛋液一比一 |
葱花 | 少量 |
盐 | 少量 |
香菜 | 1根 |
枸杞 | 两粒 |
健康减肥早餐鸡蛋羹的做法
锅内放水,煮至沸腾
打两个鸡蛋在碗中,打散,加入适量水(与蛋液一比一,如果喜欢嫩一点的口感,水可以多放一点),之后放入适量盐
加入蒸屉,把碗放入蒸屉,蒸10-15分钟
出锅后加入切好的葱末和香菜,再加两粒枸杞增添色彩。这样一碗美味又营养,关键减肥健康的早餐就完成了!
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