电磁炉自制无油玉子烧
来源：菜肴屋 阅读：1.18W 次
这道快手玉子烧采用了无油无面粉无糖无盐无水无牛奶
纯纯的2枚鸡蛋自制完成
非常适合减脂期间/用来提升早餐幸福指数😂
我用的电磁炉/400-800w火候
买的某宝上能兼容电磁炉的玉子烧(据说是不粘锅)
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
电磁炉自制无油玉子烧的做法
2枚鸡蛋
![电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第2张]( "电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第2张")
电磁炉先预热几秒钟(1200w)
然后调到400w倒入调好的鸡蛋
觉得太慢可以调到800w
反正400跟800w随意调模式
新手(就是我)难免第一次弄手忙脚乱的/400w妥妥的![电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第3张]( "电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第3张")
全程没有涂抹任何油
没有糖没有盐没有面粉没有水添加![电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第4张]( "电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第4张")
切成块
![电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第5张]( "电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第5张")
开吃
![电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第6张]( "电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第6张")
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