早餐:北非蛋(Shakshuka)
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Shakshuka,中文名“北非蛋”,在阿拉伯语中意为“混合”,是一道著名的中东美食。 做法多种多样,但基本上,就是番茄揉碎了,加点辣椒粉,混着洋葱、甜椒烧成糊,中间打两个蛋。冬天周末完美的早餐。我这里是5人份的量。
用料
甜椒 | 2个 |
紫洋葱🧅 | 2个 |
蒜头🧄 | 6瓣 |
辣椒🌶️ | 1根 |
Cumin,Paprika,Salt Flakes | 各2匙 |
Coriander,现磨黑胡椒 | 各1匙 |
橄榄油 | 适量 |
番茄丁罐头 | 2听(大约1公斤左右) |
蔬菜汤 | 400毫升 |
新鲜香草 | 1/4杯 |
鸡蛋 | 4个(随意) |
糖 | 适量 |
早餐:北非蛋(Shakshuka)的做法
准备食材:1个甜椒1个洋葱分别切丁;另一个甜椒和洋葱切丝
油锅把甜椒丝洋葱丝,加入蒜末和辣椒粒炒香,直到变软再加入所有香料,适量盐和黑胡椒炒香。
加入罐头番茄酱和蔬菜汤,小火煮25分钟。放置一边。
起另一锅,将甜椒和洋葱丁炒香,加入之前的番茄酱一起煮5分钟。加入新鲜切碎的香草香菜和糖适量尝味。
准备每份量:烤箱预热180度。将手抓量菠菜放碗底,浇上番茄酱料1杯至1杯半,上面再加Mozzarella Cheese ,一起放入烤箱10分钟。
拿出烤箱,打1-2个鸡蛋在碗中。
可以按个人口味,撒上Bacon,新鲜香菜,和富有中东特色的Dukkah,配上Crusty Bread。很有风味的Brunch Menu!
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