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多吃白色食物皮肤会变好

来源：菜肴屋阅读：2.73W 次

食材➕做法：
20g黄豆、15G燕麦、10g百何、一小段山药，100毫升牛奶，300毫升清水
模式【豆浆】

⚠️起痘痘的小伙伴可以不添加牛奶

用料

多吃白色食物皮肤会变好的做法

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