健康早餐杂粮饼
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黑芝麻、核桃、薏米随心搭配,无油小煎饼,搭配牛奶豆浆、小米粥,简单快捷的早餐搭配
用料
鸡蛋 | 2只 |
黑芝麻、薏米、核桃粉 | 1份 |
白面 | 2份 |
牛奶 | 适量 |
食盐或白糖 | 适量 |
健康早餐杂粮饼的做法
一人份煎饼加入两颗鸡蛋即可。
根据个人口味加入食盐或白糖调味
以牛奶将上述食材调制糊状,可自然流落状态即可。
建议使用饼铛较为方便,预热下火即可,无需加油。
煎至两面焦熟即可。
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