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减脂早点

来源:菜肴屋 阅读:1.06W 次
减脂早点的做法步骤图,减脂早点怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2个
布朗尼 小块
小白菜 2颗
草莓蓝莓树莓 适量
无糖咖啡 1杯

减脂早点的做法  

  1. 盘子刷一点油打入鸡蛋,盖上一个盘子,水开后8分钟,出锅撒点盐和黑芝麻,咖啡是黑咖啡用低脂牛奶冲泡,低脂黑巧克力布朗尼的教程在前一个,清炒小白菜,水果没吃完,留着上午加餐。

    减脂早点的做法步骤图,减脂早点怎么做好吃 第2张
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