煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐
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![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图")
用料
| 绿豆 | 250g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 薄脆 | 3片 |
| 腐乳 | |
| 黄豆酱 | |
煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法
绿豆提前泡一晚 早上用搅拌机打碎加少许水和盐
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第2张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第2张")
打散后呈这样的浓稠度
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第3张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第3张")
烤盘预热
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第4张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第4张")
抹少许油
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放一勺绿豆面
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摊开
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打上一个鸡蛋
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摊开铺匀
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成型后翻面
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抹上酱料
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第11张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第11张")
铺上薄脆
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第12张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第12张")
像叠被子一样叠起来
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第13张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第13张")
开吃 纯绿豆面的 好吃不怕胖 薄脆口感酥脆 非常好吃 Yum
![煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第14张]( "煎饼果子 天津早点 纯绿豆面减肥减脂早餐的做法步骤图 第14张")
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