叫“随便”的早餐——剩蔬菜焖蛋饼
来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
问:早上吃什么?
答:随便!
好吧,就把冰箱里一样剩一点的菜跟鸡蛋搞个大会师。没想到搞出了一个,有蛋白质有肉有碳水有蔬菜的,及美味的“随便”
用料
鸡蛋 | 3个 |
土豆 | 一个 |
虾仁 | 随便 |
豌豆 | 随便 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
叫“随便”的早餐——剩蔬菜焖蛋饼的做法
其实冰箱里剩下的一点点的蔬菜应该都可以用,反正一定事先焯熟。按照煮熟时间长短,秉着只洗一个锅的原则,先煮了土豆块
土豆块快熟了,把虾仁青豆一起扔进去了,
都熟了就沥水。这些在前一天做晚饭的时候,顺便都干完了,早上多睡一会
早上起床,三个鸡蛋加盐打散
锅里热油抄一下前一天晚上焯熟的所有,加一点盐
然后蛋液倒进去,最小火,盖上盖子,不要翻动。刷牙去吧
回来以后,蛋液凝固就好了。端着锅上桌。拧一点点黑胡椒,随便吃
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