小学生早餐--蛋炒饭
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每天为小学生匆忙的准备早餐成了我们的日常,面对睡意朦胧的小学生,怎样美味可口的早餐才能唤醒他的味蕾呢?跟着我做起来吧
用料
鸡蛋 | 1个 |
米饭 | 0.5碗 |
小黄瓜 | 0.3根 |
玉米 | 35粒 |
火腿肠 | 1根 |
葱 | 适量 |
胡萝卜 | 0.2根 |
小学生早餐--蛋炒饭的做法
1.鸡蛋打散,放锅中划开,炒碎。
2.胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁,稍微比玉米粒大一点。
3.锅中油热,当葱花爆香。依次放入黄瓜、胡萝卜、火腿肠、玉米粒等,翻炒均匀出锅备用。
4.锅中放油,油热放入少量葱花爆香,倒入米饭翻炒均匀。
5.米饭炒散后,倒入黄瓜粒等食材,继续搅拌。
2.2分钟后出锅,放入碗中,倒扣到盘子中。剩下的黄瓜可以做朵小花装饰。一包坚果,一杯牛奶,早餐完成。
小贴士
这是一人份,如果多人可调整食材数量即可。
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