酸奶紫薯泥，一口就沦陷！
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![酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图]( "酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图")
酸奶牛奶，非常适合减脂期间吃的一款食物，而且做法非常简单，厨房小白都能上手。
用料
| 紫薯 | 200g |
| 酸奶 | 100g |
| 蓝莓 | 几颗 |
| 麦片 | 一把 |
酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法
紫薯洗净蒸熟
![酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第2张]( "酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第2张")
去皮，捣成泥。
![酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第3张]( "酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第3张")
装入盘子，整成自己喜欢的形状。
![酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第4张]( "酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第4张")
撒上酸奶，麦片和水果。
![酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第5张]( "酸奶紫薯泥，一口就沦陷！的做法步骤图 第5张")
紫薯泥细腻，麦片香脆，酸奶可口！
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小贴士
还可以加自己喜欢的坚果
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