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马紫菜煎饼

来源:菜肴屋 阅读:2.89W 次
马紫菜煎饼的做法步骤图,马紫菜煎饼怎么做好吃

马紫菜,又叫马齿苋,这是生活中常见的食物。它含有的营养成分非常丰富。对人们身体的作用和功效也是非常显著的。肠道不通的人吃马齿苋可以促进肠道蠕动,缓解便秘的现象。天刚下过小雨,一起去田里面摘一些马齿苋回来做煎饼菜吧!

用料  

鸡蛋 3个
5克
马齿苋 100克
小葱 2根
面粉 100克
黑芝麻 8克

马紫菜煎饼的做法  

  1. 马紫菜择洗干净。

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  2. 用刀切的稍微碎一点。

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  3. 准备新鲜的小葱择洗干净。

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  4. 将小葱切段。

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  5. 鸡蛋打到调好的面糊里。

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  6. 面糊尽量稀一点,依次放入马紫菜,葱,鸡蛋,盐,调料,味精。用筷子搅拌均匀。

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  7. 搅拌均匀以后就是这个样子啦(尽量不要太稠)

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  8. 锅里可以稍微放点油,用汤勺舀两勺搅拌均匀后的面水,摊在锅里,尽量速度快一点,摊开,薄一点最好。

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  9. 煎至两面金黄就可以铲出来啦!吃起来味道还是很好吃的,但就是拍出来的效果不太好。大家将就看看哈。

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小贴士

1、面粉和菜的多少根据人数的多少而定,人多多放点,人少少放点!
2、面糊尽量稀一点,要不然煎饼会硬。
3、倒入锅里的时候,尽量摊开,薄一点,会好吃。
4、火候把握至中火,尽量不要太小,两面金黄后就可以出锅咯~

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