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青菜面汤

来源:菜肴屋 阅读:1.2W 次
青菜面汤的做法步骤图,青菜面汤怎么做好吃

孕妇早餐,前一天晚上吃的大骨头汤,孕妇说太油腻,刚好今天做早用上了,和面粉,杏鲍菇,青菜鸡蛋,搭配做了一锅营养均衡,口感顺滑,易消化的早饭。

用料  

鸡蛋
面粉 小半碗
青菜 一把
杏鲍菇 半个
骨头汤 两碗
适量

青菜面汤的做法  

  1. 取两碗筒骨汤

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  2. 找个不粘锅,这个后面方便清洗

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  3. 杏鲍菇切粒

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  4. 青菜切碎 这样口感好

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  5. 汤开后,放入杏鲍菇,煮开,让后放搅好的面粉。想吃面疙瘩的就搅稠一点。

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  6. 面汤下锅煮开,放青菜。

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  7. 青菜下锅后,烧开。煮一分钟,最后把鸡蛋搅到里。最后放点盐调味。
    这个粥不用放油,因为骨头汤里油脂挺多的。

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