孕妈早餐

过了三个月后的宝妈，要开始补钙补各种营养了，但便秘也紧跟着来了。这个早餐简单好操作，加了火龙果，牛奶里加了香蕉，味道和能量都满分。

用料  

孕妈早餐的做法  

1. 1.在破壁机里加入香蕉和牛奶，一根香蕉配一盒牛奶刚刚好。搅打10秒，搞定。                  2.蜂蜜里加入黄油，搅拌融化，均匀涂在吐司的一面，放入烤箱，220度烤8分钟（未预热的情况下）。                                                3.锅里加油，鸡蛋打散后加入，煎好，我这次是中式做法，加了葱。蛋的花样很丰富，可以做荷包蛋，也可以打散，西式做法加点牛奶，用黄油煎更香。                                                              4.摆盘，放首音乐，好好享用咯～

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