上班带饭的日子☆_☆
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吃腻了大学饭堂 自己带饭也是件美好的事情
争取每个工作日都带饭!
用料
少食猪肉,鸡鱼代替 | |
少吃米饭,粗粮代替 | |
少吃油炸重口 | |
上班带饭的日子☆_☆的做法
鸡丝虾仁西兰花糙米饭+三鲜素丸
糙米+西蓝花炒虾仁+超市买的三鲜素丸
煎蛋+白菜+烧鸭
煎鱼+杏鲍菇+青菜+番茄
菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋+鸡腿+煎鱼
墨鱼丸+青菜+鸡腿
蒸蛋+泡菜+煎鱼+青菜
墨鱼丸+鸡腿+青菜+泡菜
青菜+蒜苗炒猪肚
照烧鸡腿+香菇炒蛋+青菜
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