无糖豆沙月饼
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临近中秋了.私房月饼又火了起来.现在的人都血糖高所以我结合了广式月饼做了这款木糖醇豆沙月饼!
用料
红小豆 | 500克 |
水 | 1400克 |
木糖醇 | 300克 |
花生油 | 210克 |
无糖糖浆(以下是月饼皮) | 280克 |
花生油 | 100克 |
枧水 | 10克 |
中筋面粉 | 410克 |
无糖豆沙月饼的做法
500克红小豆洗干净
加水1400克
用家里的电饭煲就不错👍
2个小时婴儿粥状态
煮好后倒入破壁机 打成红豆沙
一定要是木糖醇噢
分多次加入油 和糖
炒成这样状态差不多
准备花生油 无糖糖浆 枧水 混合均匀 筛入面粉搅拌均匀!放保鲜袋备用!
快包完的时候预热烤箱 先150度5分钟
取出刷蛋液
继续送进烤箱 135度20分钟 结束
烤好的样子 无糖的颜色偏浅
自己炒的豆沙不甜不腻!
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