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广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤

来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤的做法步骤图

虫儿这两天早晚有点咳~今天周末给他煲个广东人最熟悉的汤【南北杏菜干汤】味道鲜甜 超爱喝👍🏻

用料  

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菜干 1个
南杏
北杏
蜜枣 2个
无花果 2个
百合

广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤的做法  

  1. 功效😊
    消燥除热、止咳化痰、通利肠胃、养心调血、下气消食、非常适合秋冬、全家日常喝。

    广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤的做法步骤图 第2张
  2. ①菜干浸泡半小时左右
    ②所有材料洗净(金丝枣除外)
    ③肉类焯水
    ④所有材料冷水放入锅,大火水滚后-转小火煲1.5-2小时 加适量盐即可

    广东靓汤之南北杏菜干汤 润燥化痰 秋冬日常汤的做法步骤图 第3张

小贴士

北杏微毒 一定要注意用量哦~千万不可用多啦
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