秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨
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国庆长假度假回来，要清清肠胃消滞，这个汤就特别好。白菜干清燥除热，通利肠胃，无花果健胃，润肠，催乳(有没发现跟女生有个地方很像，嗯，食物的以形补形)。结合煲汤可以养阴清肺，润燥化痰，非常适合秋天喝的汤品
用料
| 白菜干 | 一小把 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 无花果 | 6颗 |
| 排骨 | 1根 |
秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨的做法
白菜干洗干净，浸泡几小时至软。切成三段备用
![秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨的做法步骤图 第2张]( "秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨的做法步骤图 第2张")
把白菜干，无花果，胡萝卜放入锅内，水开后小火煲2小时。放入汆过水的排骨，煲半小时至40分钟，撒盐，关火。
![秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨的做法步骤图 第3张]( "秋日润燥靓汤:白菜干胡萝卜无花果煲排骨的做法步骤图 第3张")
小贴士
肉类煲太久会产生嘌呤，对身体不好，我一般把肉类以外的材料先煲，最后半小时或40分钟再放肉，这样的汤甜，清，够味
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