香辣版自制麻辣烫,只有3步,低热量替代主食
来源:菜肴屋 阅读:3.15W 次
在外面吃麻辣烫总觉得不过瘾,不卫生,自己做吃的开心,香辣版不会太辣。菜可以随意搭配。分量为两份人,没吃主食。
用料
土豆 | 1个 |
包包白 | 150克 |
干粉条 | 100克 |
以及你喜欢的任意蔬菜 | 若干 |
佐料: | |
盐 | 2克 |
生抽 | 1.5勺 |
醋 | 2勺 |
花椒粉 | 0.5勺 |
自制香菇粉 | 0.5勺 |
白糖 | 1克 |
芝麻酱 | 2勺 |
开水 | 50克 |
香辣版自制麻辣烫,只有3步,低热量替代主食的做法
把喜欢的菜切好烫熟捞出
把佐料做成碗汁
把菜分装到自己的盘子里,浇汁既成
小贴士
素麻辣烫主要吃蔬菜本味,个人喜欢用白水煮,外面的麻辣烫基本上是一锅佐料水,个人觉得不适合素菜,搭配你们随意,今天家里菜少只有这两样,西蓝花,花菜,豆干,西葫芦都是很好的选择。
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