素食狮子头(简单版)
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妈妈给的莲藕太多,吃不完,最近又在减肥期,索性做成素狮子头,虽然是油炸,但对于水煮菜来说还挺合适
用料
莲藕 | 一只 |
豆腐 | 1块 |
馒头 | 1个 |
味达美,盐鸡精,酱油,生抽 | 适量 |
素食狮子头(简单版)的做法
准备一块老豆腐,捏碎备用
莲藕去皮,切薄片,下锅焯水
焯好水的莲藕切沫,只要切碎就行
家里剩馒头去皮捏碎放在里面,加点面粉或者淀粉增加粘性,没有馒头可以不放
然后+调味料拌匀,用手团成球,团成球后在球表面撒点面粉,裹匀,下锅炸。
不用太久,因为豆腐,莲藕(焯过水的),馒头都是可以直接吃的,炸到发黄就可以,这些装袋的准备给婆婆拿过去,婆婆比较喜欢炖菜,放一两个在里面也可以,吸油纸吸后直接吃也可以
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