健康减肥｜清炒西兰花🥦
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![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图")
好吃健康的西兰花🥦
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 油 | 5克 |
| 盐 | 2克 |
| 酱油 | 1勺 |
健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法
我喜欢先用热水烫一下，这样好炒
![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第2张]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第2张")
还是先把猪肉炒成焦黄色，然后放葱花，倒上一勺酱油、少许盐
![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第3张]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第3张")
放入西兰花、一点点水，水不可以放多，要不然就成煮的啦！
![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第4张]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第4张")
因为已经用热水烫过所以不用炒很长时间，大约三四分钟以后放入胡萝卜翻炒一会就好啦！
![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第5张]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第5张")
一盘营养美味健康的西兰花做好啦！家里有虾仁也可以放点虾仁哦！好吃又鲜美！没有吃的花梗不要扔掉可以做成小咸菜哦！做法在我另一篇菜谱里真诚推荐，吃的停不下来！
![健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第6张]( "健康减肥｜清炒西兰花🥦的做法步骤图 第6张")
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