低脂减肥🥦彩色西兰花
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![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图")
天天大鱼大肉👉肚肚上都有了小赘肉👉来一份低脂西兰花👉刮油又美腻😘
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 口蘑 | 6个 |
| 西兰花🥦 | 15瓣 |
| 葱 | 一小段 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 耗油 | 一匙 |
| 生抽 | 两匙 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 几滴 |
低脂减肥🥦彩色西兰花的做法
准备食材：口蘑5个+胡萝卜一根切成丁+西兰花15瓣+小米椒切碎+蒜切碎🤣
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第2张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第2张")
烧开水将胡萝卜丁和西兰花下水炒一下大约1分钟左右就可以啦🌱
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第3张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第3张")
把葱切碎，锅里倒油，油热加入葱💗再倒入西兰花和胡萝卜丁
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第4张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第4张")
巴拉巴拉翠绿新鲜
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第5张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第5张")
两匙生抽+一匙蚝油+一匙盐+几滴香油，调成汁💕倒入锅中
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第6张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第6张")
翻炒几分钟就可以出锅啦💞
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第7张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第7张")
放在美美的盘子里💖带上美丽的心情，开吃啦🥦
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第8张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第8张")
吃完饭记得出去走走💞外面的世界很美
![低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第9张]( "低脂减肥🥦彩色西兰花的做法步骤图 第9张")
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