紫薯包【凯度蒸烤箱版】
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紫薯可增强免疫力;富含更多的维生素B族,保持皮肤弹性,预防疾病;柔软丰富的膳食纤维,帮助缓解便秘,减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多,益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病,降低血糖。而且紫薯有超级抗氧化成分花青素,可阻碍自由基对人体的侵害,预防人体的衰老,当然,这不仅仅是源自皮肤,还有我们的脑部及身体各器官。
用料
面团 | |
高筋面粉 | 250克 |
水 | 80克 |
牛奶 | 45克 |
白沙糖 | 50克 |
奶粉 | 17克 |
酵母 | 3克 |
盐 | 3克 |
黄油 | 30克 |
紫薯馅 | |
紫薯 | 300克 |
糖 | 25克 |
淡奶油 | 20克 |
黄油 | 15克 |
紫薯包【凯度蒸烤箱版】的做法
面团的所有材料放入厨师机中(黄油、盐除外)搅拌至面团混合均匀光滑、加入黄油和盐继续揉至均匀光滑能撑开薄膜即可
取出揉好的面团,撒适量的面粉搓圆,放入碗中盖上保鲜膜
再放入蒸烤箱选择发酵功能40度发酵50分钟左右
可利用面团发酵的时间做紫薯馅、紫薯削皮切段,放入蒸烤箱选择纯蒸功能100度蒸20分钟,出炉趁热加入黄油、白砂糖、淡奶油搅拌压成紫薯泥
取出发酵好的面团,排气
分成12个小面团搓圆,松弛10分钟
取出一个小面团,擀开包入25克的紫薯馅
收口捏紧底部朝下放入烤盘
放入蒸烤箱进行第二次醒发用发酵功能40 度发酵25分钟
发酵好的面团表面撒上黑芝麻,铺上高温布(可用硅油纸)
然后在盖上一个平底烤盘,放入蒸烤箱选择顶部热风功能190度烤15-18分钟
烤至顶部上色出炉即可食用
小贴士
此菜谱仅供凯度客户参考,如有疑问可以直接留言,烘焙师将在48小时内回复!
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