素食早餐:亚麻籽 提子 胡萝卜 火龙果 香蕉 果蔬杯
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写了一个好长的名字
用料
火龙果 | 1个 |
水 | 100克 |
香蕉 | 1根 |
提子 | 10粒 |
胡萝卜 | 1/3根 |
亚麻籽 | 25克 |
素食早餐:亚麻籽 提子 胡萝卜 火龙果 香蕉 果蔬杯的做法
洗好所有食材,火龙果切块,火龙果的皮外面的皮我用削皮刀去掉了,内层皮留下来了,如图。
一起放入破壁机以后,加入亚麻籽和胡萝卜,一起打碎。
OK啦。很好喝。
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