9M+20 辅食（中午）菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果

从宝宝6个月开始加辅食以来，每天真真的是厨房累成狗🐶，宝宝吃一口😂，为了让宝宝吃的营养、健康、美味，老母亲费尽了心思，累死一批批的脑细胞。且吃且珍惜呦😘

用料  

9M+20 辅食（中午）菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼+香蕉+火龙果的做法  

1. 鸡蛋饼：
   ✔️牛肉胡萝卜泥：之前做好用冰格冷冻的，拿出来一块解冻备用
   ✔️菠菜：洗净、焯水、切碎
   ✔️鸡蛋：今天用的全蛋，还好，宝宝没啥过敏症状（过敏宝宝只用蛋黄就好）
   以上材料放一起打撒。
   不粘锅中滴几滴玉米油，小火，煎熟。
   宝宝很给力，吃了半个鸡蛋饼
   
   

2. 香蕉和火龙果直接切适合宝宝吃的大小就可以

小贴士

宝宝越来越喜欢颗粒感的食物，自主进食虽然惨不忍睹，还是要鼓励宝宝😊，请根据自己宝宝的实际情况处理食材的大小。