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圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐

来源:菜肴屋 阅读:1.53W 次
圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图

过年大鱼大肉后,减肥提日程

一日三餐的我是怎么吃的

用料  

鸡蛋 1个
圣女果 1个
生菜 1颗

圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法  

  1. 生菜焯熟备用、鸡蛋蒸熟切小块、圣女果洗净切小块,把所有食材拌匀即可食用(喜欢的可以加些油醋汁调味)

    圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 来一瓶理想的能量瓶,无糖开启美好的一天💕

    圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 午餐:照烧玉子、淮山火腿炒淮山、萝卜汤肉汤

    圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图 第4张
  4. 减肥也要好好吃

    圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图 第5张
  5. 健康第一位☝️

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  6. 下午茶☕️

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  7. 理想燃料

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  8. 晚餐生酮能量棒

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  9. 快速供能、助力生酮

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  10. 3日断糖计划

    圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法步骤图 第11张
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