美式鸡肉沙拉
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用料
| 有机鸡胸肉 | 35克 |
| 农家洋葱 | 10克 |
| 有机圣女果 | 20克 |
| 有机黄瓜 | 15克 |
| 奇酮调和油 | 3克 |
| 轻酮魔芋面 | 一份 |
| 肉酱包 | 30克 |
| 醋包 | 一包 |
| 澳洲海盐 | 少许 |
| 生酮比例 | 1.51:1 |
| 热量 | 283.45千卡 |
美式鸡肉沙拉的做法
将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入开水中煮一分钟（以去除农药）捞出备用
把油倒入锅中，待油温升至五六成时，将切成条的鸡肉放入锅中煎至两面金黄，加入适量海盐调味
用开水冲洗魔芋面两次，将沥干水分的魔芋面放入盘中，摆上鸡胸肉、黄瓜和番茄，加入肉酱包和醋包拌匀即可食用
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