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减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法步骤图

哥本哈根减肥逼出来的美食

用料  

牛排Steak 1块(200g)
罗勒Basil 5片
薄荷Mint 5片
香菜coriander 5g
沙拉叶Salad mix 150g
鱼露Fish sauce 1Tsp
生抽light soy sauce 1Tsp
蒜garlic 1瓣
姜ginger 1片
香油sesame oil 1Tsp
泰辣椒Thai chili 1个
樱桃西红柿Cherry tomato 4-5个
青柠Lime 1个

减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法  

  1. 蒜,姜,辣椒切碎,薄荷和罗勒切丝

  2. 取沙拉叶和上一个步骤的调料混合

  3. 加入酱油,鱼露,香油,搅拌均匀

  4. 煎牛排

    减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法步骤图 第2张
  5. 大概这样

    减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法步骤图 第3张
  6. 把切好的牛排放在沙拉上,开吃!!!

    减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法步骤图 第4张
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