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墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法步骤图

最近看了大热coco 突然想到去年生日在北京偶然吃到的这道菜 决定复刻一下
用青柠汁拌的沙拉 只用最简单的海盐和黑胡椒调味
清新爽口 中和了薄饼中芝士的腻
两者搭配在一起简直完美

用料  

沙拉
彩椒 1个
薄荷叶 2枝
黄瓜 1/2根
青柠 1个
Quesadilla
薄饼 2张
橄榄油 2小勺
鸡胸肉 1块
红椒粉 2小勺
牛油果 1个
切达芝士 2片
海盐 适量
现磨黑胡椒 适量
洋葱 1/2颗
香菜 2根
大葱 1/4根
酸奶 3勺

墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法  

  1. 先来做沙拉
    所有食材洗净
    彩椒/黄瓜/小番茄切丁
    薄荷枝摘下薄荷叶切碎
    青柠擦皮(只要绿色的部分 白色的部分会苦)
    全部混合
    半个青柠挤出汁加入
    按个人口味加入海盐和黑胡椒
    拌匀待用

    墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切丁
    锅内放橄榄油
    倒入鸡丁块 撒海盐 磨黑胡椒
    快速翻炒 保持中火翻炒大概3-4分钟
    鸡肉熟的时候加入红椒粉 翻炒均匀盛出待用

    墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 香菜切末 大葱取一段葱白切薄片
    洋葱/牛油果切丁 全部放入大盆里
    加入撕碎的芝士片/酸奶 之前炒好的鸡丁
    搅拌均匀

    墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 取出2张饼皮(我是直接买的现成的饼皮 也可以自己做)
    不粘锅小火热一下到饼皮变软关火
    将刚做好的馅料放在饼皮的一边 放一半的样子
    将没有馅料的一边饼皮折叠过来 轻轻压压平
    开小火将芝士加热至融化即可

  5. 切开薄饼
    和沙拉一起摆盘
    开吃~

    墨西哥鸡肉芝士薄饼佐沙拉的做法步骤图 第5张

小贴士

1.沙拉里的薄荷叶和青柠皮不要省 非常点睛!

2.酸奶我用的是无糖的很稠的那种酸奶
市售酸奶太甜且太稀 之后加热的时候有可能会溢出来
3.如果有酸奶油就更好了 吃的时候抹一点在饼上 超好吃!!
4.去掉切达芝士可作为减脂餐

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