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鸡胗杏仁藜麦沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
鸡胗杏仁藜麦沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

夏天的半荤半素小凉菜,既有鲜美的鸡胗香味,又有爽口的小青菜,脆脆哒杏仁,口感很丰富。

用料  

盐水鸡胗 3个
盐水杏仁 1袋
油麦菜 1把
藜麦 15g
适量
黑胡椒碎 适量
香油 少许
生抽 少许

鸡胗杏仁藜麦沙拉的做法  

  1. 锅里烧开水,水开后,放入藜麦,中火煮15分钟后,捞出,沥干水分,晾凉。

  2. 盐水杏仁用水淘洗一下,沥干水分。

  3. 鸡胗切薄片。

  4. 油麦菜洗净,切成段,锅里煮开水,放油麦菜,焯水,捞出沥干水分,晾凉。

  5. 将鸡胗片,杏仁,油麦菜,藜麦混合均匀,加盐,香油,黑胡椒碎,生抽,拌匀即可。

  6. 装盘,这道小菜很美味哒,用来招待客人也不错。

    鸡胗杏仁藜麦沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

这道菜不适合放醋,所以,请别随便加料。

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