鸡胗杏仁藜麦沙拉
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夏天的半荤半素小凉菜,既有鲜美的鸡胗香味,又有爽口的小青菜,脆脆哒杏仁,口感很丰富。
用料
盐水鸡胗 | 3个 |
盐水杏仁 | 1袋 |
油麦菜 | 1把 |
藜麦 | 15g |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
香油 | 少许 |
生抽 | 少许 |
鸡胗杏仁藜麦沙拉的做法
锅里烧开水,水开后,放入藜麦,中火煮15分钟后,捞出,沥干水分,晾凉。
盐水杏仁用水淘洗一下,沥干水分。
鸡胗切薄片。
油麦菜洗净,切成段,锅里煮开水,放油麦菜,焯水,捞出沥干水分,晾凉。
将鸡胗片,杏仁,油麦菜,藜麦混合均匀,加盐,香油,黑胡椒碎,生抽,拌匀即可。
装盘,这道小菜很美味哒,用来招待客人也不错。
小贴士
这道菜不适合放醋,所以,请别随便加料。
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