减脂凉拌菜•紫甘蓝
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![减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法步骤图]( "减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法步骤图")
因为减脂买了紫甘蓝 不知道怎么吃好 索性来凉拌
用料
| 紫甘蓝 | 1半 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 白醋 | 一勺 |
| 麻油 （替换橄榄油 口感会差点） | 2滴 减脂期间能少就少 |
| 食用盐 | 半勺 |
| 白糖 | 半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 辣椒🌶 | 1个 |
| 芝麻 | 少许 |
减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法
紫甘蓝切好混合盐糖放置 10分钟
蒜剁泥 把剩余材料全部放一起混合搅拌
紫甘蓝挤出多余水分 搅拌酱料
完成✅
![减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法步骤图 第2张]( "减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法步骤图 第2张")
小贴士
放置冰箱更好吃哦
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