快手减脂沙拉🥗
来源：菜肴屋 阅读：3.34W 次
一个人吃饭沙拉怕是最简单快手又能减肥的食物了，简单到没什么步骤好拍，我就是为了放两张照片然后推荐大家一款沙拉汁🤗
用料
| 你喜欢的各种蔬菜食材 | 适量 |
| 一个好看的盘子 | 1个 |
| 沙拉酱汁 | 适量 |
快手减脂沙拉🥗的做法
可生吃的菜洗净晾干切块，像生菜的话我喜欢直接手撕。
鸡蛋煮熟切小块，我发现用鹌鹑蛋超可爱，而且营养成分好像比鸡蛋还要高一些。
怕吃草吃不饱的话，可以蒸一些杂粮饭、藜麦之类的。这一份真的很简易了，家里有啥就放啥
![快手减脂沙拉🥗的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "快手减脂沙拉🥗的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
重点推荐这一款油醋汁！丘比的大拌菜口味，有一点酸酸的，拌蔬菜绝了超开胃👍怕踩雷的某宝有这种小包装的可以买来试试口味先，而且一次一包拌前摇一摇很方便！
![快手减脂沙拉🥗的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "快手减脂沙拉🥗的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
吃沙拉最好就是用一个好看的大碗，适当摆盘，颜值高食欲也会变好的相信我👌
记得到的话下次再补步骤图吧，没有图强迫症也很难受😂
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