烤箱版薯条🍟红薯条|非油炸|低脂低卡️️‼️️
来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
用料
土豆 | |
红薯 | |
盐 | 适量 |
油 | 少许 |
黑胡椒 | 适量 |
土豆、红薯洗净去皮,切成条状,土豆条多次冲洗,将多余淀粉洗掉,沥干水份备用
往土豆条中加入适量盐、黑胡椒、少许油,拌匀
烤盘中放上锡纸,刷一层油,摆放好土豆条和红薯条
烤箱提前预热220度 3分钟,烤盘送入预热好的烤箱中层,上下管220度 20分钟
小贴士
薯条和红薯条烘烤的时间跟土豆条和红薯条大小及烤箱脾气有关,大家根据自己的烤箱调整烘烤时间
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