减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃
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from:eolishhan
今天分享一个万能蘸酱抹酱夹馅、而且非常低卡,奶香味十足,如果不减肥呢看图六增加口感,减脂的小仙女看到图五就好啦~明天分享我用这个卡仕达酱做的我一直很喜欢的紫米面包~
用料
牛奶 | 200克 |
蛋黄 | 2个 |
代糖 | 20克 |
淀粉 | 15克 |
香草精(如果有香草荚会更好,可以用1/3香草荚) | 几滴勺 |
减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃的做法
材料准备
Step1:将代糖倒入蛋黄中,用打蛋器搅拌,打到微微发白就可以了,然后继续筛入淀粉,搅拌均匀
Step2:牛奶中加入几滴香草精或香草荚,加热至沸腾,离火Step3:牛奶分三次倒入蛋液中,并且不停搅拌
Step4:把液体再次过筛倒入奶锅中,小火加热,不停搅拌,直到浓稠就可以啦~Step5:做好的酱用打蛋器再搅打几下会比较顺滑,然后放到裱花袋里冷藏,如果是不减脂的朋友呢可以加入60g打发的淡奶油,口感会更好
✔️这样一个卡仕达酱就做好了,看起来比较简单,但是需要耐心一点搅拌哦~今天用这个酱加面包真的是太美味了❗️
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