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低卡减肥餐

来源:菜肴屋 阅读:1.35W 次
低卡减肥餐的做法步骤图,低卡减肥餐怎么做好吃

减肥是最痛苦的事,又不能吃好吃的,昨天在小视频看到的减肥餐分享给大家。

用料  

鸡胸肉 1个
玉米 半个
菜椒 1个
胡萝卜 半根
适量
酱油生抽 适量
黑胡椒 少许

低卡减肥餐的做法  

  1. 把鸡肉剁碎,玉米剥粒,胡萝卜、菜椒都切丁(都得切碎一点)。

  2. 将鸡肉,玉米,胡萝卜,菜椒搅拌在一起,加入适量料酒,生抽,黑胡椒粉(我是用的花椒粉,辣椒粉,孜然粉代替的黑胡椒)。

  3. 最后上笼蒸笼蒸熟就OK了

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