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低卡燕麦香蕉球 减肥代餐

来源：菜肴屋 阅读：1.25W 次
低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图

用料  

燕麦片 适量
香蕉 2根
黑芝麻 适量

低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法  

  1. 香蕉捣烂

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第2张

  2. 加入燕麦（超市买的即食燕麦片）

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第3张

  3. 加入黑芝麻

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌匀

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第5张

  5. 弄成球状

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第6张

  6. 烤箱提前预热180度上下火25分钟左右

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第7张

  7. 外脆里软 挺香的 减肥代餐不错

    低卡燕麦香蕉球 减肥代餐的做法步骤图 第8张
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#燕麦 #减肥 #低卡 #代餐 #香蕉
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