小美香蕉燕麦减脂代餐饼
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![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图")
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦 | 200克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 坚果 | 50克 |
小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法
牛奶50 鸡蛋 1个 香蕉2根 入主锅
5秒 速度5 打碎
![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第2张]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第2张")
坚果 燕麦 共250 坚果放不放随自己心意
5秒 速度4混合
![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第3张]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第3张")
倒入烤盘 压扁 烤
美食顾问给的方子是 180℃ 20—25分钟
我的小烤箱 120℃ 20分钟
150℃ 10分钟
![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第4张]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第4张")
冷却 切块
![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第5张]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第5张")
我的有点厚了
切开 想吃脆一点的 再烤一下
![小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第6张]( "小美香蕉燕麦减脂代餐饼的做法步骤图 第6张")
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