减肥第二日香浓低卡午餐
来源：菜肴屋 阅读：2.49W 次
![减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图]( "减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图")
热量172千卡/人
红薯的浓香搭配酸奶的醇厚入口即化，再来一个圣女果，一口香浓、一口清甜，减肥餐也可以很美味～～～
依旧二人餐 一人餐考虑减半
用料
| 无蔗糖酸奶 | 1袋 |
| 红薯 | 400g |
| 圣女果 | 10个左右 |
减肥第二日香浓低卡午餐的做法
准备要用的食材
![减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第2张]( "减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第2张")
红薯去皮后切片
![减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第3张]( "减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第3张")
红薯蒸熟后用叉子捣碎
![减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第4张]( "减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第4张")
红薯拌酸奶，配上圣女果，味美又健康
![减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第5张]( "减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤图 第5张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/e60x3x.html
